夫の浮気はどうやって乗り越える?辛い裏切りの乗り越え方とは?

空と雲をバックにうつむく女性

 

夫の浮気を乗り越えることってできるんだろうか?

ご主人の浮気で、一瞬にして人生のどん底に落とされたような苦しみを味わうことになり、夫婦としてだけでなく、自分自身の未来まで閉ざされてしまったような気分になっていませんか?

どうしていいか全くわからず、悔しくて、悲しくて、やりきれない辛い日々が続く中、あなたは思うはずです。

「どうやったらここから抜け出せるんだろう、乗り越えることってできるんだろうか」と。

 

大丈夫です。あなたは乗り越えられます。

世も中にあなたと同じように夫に浮気されて、それを乗り越え、再び幸せを手にされている方はたくさんいますから。

あなたにも乗り越えられないワケがないんです!

 

今回は夫の浮気を乗り越えるために必要な心得と、乗り越えるための大切なポイントについてご紹介していきます。

「乗り越えたい」ということはご主人との関係を修復したいということですよね。

これらは、ご主人との関係修復にむけてのヒントになりますので、是非参考にしてみてください。

 

なかなか乗り越えられないのは正しい方法がわかっていないから。

まずはこれらを抑えて、心を整えていきましょう。

 

 

夫の浮気を乗り越えるために妻が心得ること

本の上の結婚指輪

 

時間と根気が必要だということを理解する

「浮気された苦しみから早く抜け出したい!」

あまりの辛さ、先の見えない不安に耐えられず、多くの妻が今すぐにでも何とかしたいと考えるのは当然のこと。

ですが、信頼していた人に裏切られた心の傷はそう簡単に癒えるものではないこと、あなたが一番よくわかっていますよね。

土下座して謝られても、高価なものを買ってもらったとしても、「じゃあ、許すね」といってすぐに許せるものではない、だから苦しいんです。

 

それから、浮気によって崩れてしまった夫婦関係を再び構築するのも簡単なことではありません。

浮気からの夫婦関係の修復とは、浮気される前のもとの関係に戻ることを意味するのではなく、新たな関係を0から築き上げることになります。

結婚生活が長かろうがそれは一切関係ありません。

 

夫婦としての新たな関係を築き上げるのですから、時間がかかるのは当然。多くの妻がこれを理解していないために、「やっぱり無理だ」と早々に諦めて、離婚を考えてしまうんですよね。

ですから、あなたが本気でご主人との関係修復を望むのであれば、あきらめない根気と覚悟が必要だということ。

 

そして「焦ってもしょうがない、一つ一つご主人と向き合い乗り越えるしかない」と理解しゆったり構えることも大切です。

 

 

浮気を乗り越えるための大切なポイント5選!

カップルの後ろ姿

 

自分のご主人への気持ちを見つめる

「浮気の辛さから早く抜け出したい、早く何とかしたい」と思うのも十分に分かりますが、今一度立ち止まって、確認してほしいことがあります。

それはあなたのご主人に対する思いです。

浮気を乗り越える、夫婦としてやり直すには、相手を思いやる気持ち、愛がなければ成立しません。

だってそうですよね?あなたが望んでいるのは愛のない仮面夫婦ではないはず!

夫婦として再スタートするのですから、そこにご主人への愛は不可欠なのです!

 

「やっぱりこの人のいない人生なんて考えられない」

「あなたの笑顔を誰よりもそばでみていた」

「なんだかんだ言っても、この人を失いたくない」

 

ご主人はあなたにとってどんな存在ですか?

 

乗り越える原動力となるもの、夫婦関係の修復に必要なもの、「愛」

それがあなたを動かし、ご主人をも動かします。

自分の中のご主人への気持ちをゆっくり、しっかり見つめてくださいね!

 

 

感情的に責めるのではなく、自分の気持ちを素直に伝える

よくやってしまいがちなのが、「なんで?どうして?」とご主人を感情的に問い詰め、責めてしまうこと。

これは絶対NG! 感情的になっていいことなんて、一つもありませんからね。

冷静な話し合いができず、正しい判断もできなくなる。何も解決されないだけでなく、夫婦関係を悪化させてしまうことだってありますから。

 

大切なのは常に冷静な対応を心がけること。そして、あなたの気持ちを冷静に伝えることです。

「浮気をされて悲しかった。苦しくてどうしていいかわからない。裏切られたのがショックでつらい」など、素直なあなたの気持ちをご主人に伝えるのです。

この方がご主人を問い詰め、責めるよりも、断然ご主人の心を動かし、後悔と反省に繋がります。

 

 

いつまでも謝罪を求めない

自分の中に許せない思いがあると、無意識に謝罪を求める言動をとりがちです。

「浮気をした酷い旦那」そして「浮気されたかわいそうな自分…」そんなふうに自分の中に被害者意識を持っていては、いつまでも夫婦の関係を修復することはできません。

ご主人がしっかりと謝罪し、反省していることが伝わったなら、もう自分から謝罪を求めるような態度、言葉を発するのは終わりにしましょう。

謝罪の気持ちを持っていてくれていることはわかったのですから、二人で前を向いて次に進むのです!

 

 

引きずらない

残念ながら、浮気の事実があなたの心の中から消えることはありません。

でも、少なからず考えないようにすること、過去のことと割り切る努力はできるはず!

前を向く決意をしたら、あとはどうしたら夫婦関係を修復できるかにフォーカスしてください!

「浮気されてしまったかわいそうな自分」とは決別するのです!

 

 

浮気の事実を蒸し返えさない

せっかく二人で前に進もうとしているのに、何かあるたびに浮気のことを蒸し返されたら、ご主人だって「またかよ。もういいだろ~」とうんざりしてしまいます。

その度に振り出しに戻されては、一向に前進できないですよね。

やり直すと決めたら、「浮気は過去の事」と割り切って、スパッと気持ちを切り替え、前向きに進むことも重要です。

 

 

まとめ

波打ち際消えそうな男女

 

乗り越えた先にある、幸せな未来が明確であればあるほど、人はそれに向かって正しく努力できます。

ですから、「ご主人との関係を良くしたい、ここを乗り越えたい」と思うのであれば、あなたも自分が望んでいるご主人との未来をしっかりとイメージしてみてください。

 

そしてご主人への愛を大切にしながら、ご主人としっかり向き合い、一歩一歩前進していくしかありません。

夫婦の愛を築き上げるのですから、焦らない!

大丈夫です。絶対に乗り越えましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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